Para converter uma lista em Java para Array, primeiro criamos a lista, veja:

import java.util.Arrays;
import java.util.List;

public class ListToArray {

    public static void main(String[] args) {
        List<String> ls = Arrays.asList("Java", "8", "no", "Receitas", "de", "Código");

        ls.forEach(System.out::println);
    }

}

O resultado deste método será:

Java
8
no
Receitas
de
Código

Convertendo List para Array de String em Java

Para converter a lista em Array, utilizaremos expressão lambda, veja:

import java.util.Arrays;
import java.util.List;

public class ListToArray {

    public static void main(String[] args) {
        List<String> ls = Arrays.asList("Java", "8", "no", "Receitas", "de", "Código");

        String[] strings = ls.toArray(new String[0]);

        for (String texto : strings ) {
            System.out.println( texto );
        }
    }

}

Note que usamos o método toArray do List para criar um Array de String. Para criar um array do tipo String, passamos a criação de um novo array no método toArray.

O retorno será:

Java
8
no
Receitas
de
Código

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